Ekoro-studien

Känner du dig orolig, ångesfylld, stressad eller nere på grund av din ekonomi?

Det är inte ovanligt att känna sig nedstämd, ångestfylld och stressad över sin ekonomi. Psykoterapeutisk hjälp kan i dessa lägen behövas, särskilt när problem och besvär påverkar vardagen i stor utsträckning. Vid Linköpings universitet bedrivs idag flera studier på psykoterapi förmedlat via internet, med lovande resultat.

Anmälan Logga in

IKBT för psykisk ohälsa relaterad till ekonomi

Behandlingen har tagits fram av forskare och psykologer vid Linköpings universitet. Den baseras på en psykologisk metod som heter kognitiv beteendeterapi (KBT). Forskningshuvudman är Linköpings Universitet.

Det är kostnadsfritt att delta och behandlingen börjar snart, i mitten av februari 2026.

Kort om studien

Personlig vägledning

Du som deltar i studien kommer få stöd och vägledning genom behandlingen.

KBT

Du får läsa texter och göra övningar som baseras på en psykologisk behandlingsmetod som heter kognitiv beteendeterapi (KBT).

Kostnadsfritt

Det kostar ingenting att vara med i studien, eftersom du hjälper vår forskning genom att svara på frågeformulär innan och efter behandling.

8 veckor

Du ska vara beredd att lägga ned tid på behandlingen som håller på i 8 veckor.

Hela Sverige

Behandlingen sker över nätet så du kan vara med var du än bor.

Vill du veta mer?

Vad innebär det mer att vara med? Läs mer nedan om hur går det till.

Vem kan vara med?

Vi söker dig som:

Upplever psykologiska symtom relaterade till ekonomi, såsom nedstämdhet, ångest, stress eller att livet känns tungt på andra sätt.
Är över 18 år.
Talar och förstår svenska.
Har tillgång till internet och mobiltelefon.
Har möjlighet att delta aktivt under 8 veckor.

Du kan inte samtidigt:

Genomgå en annan psykologisk behandling eller stödsamtal.
Ha svår psykiatrisk problematik eller somatiska besvär som försvårar eller omöjliggör deltagande.
Gjort medicinförändringar kopplade till psykisk ohälsa inom den senaste månaden.

Om du inte kan vara med

Om du på grund av dessa kriterier inte har möjlighet att delta i studien, men ändå upplever att du behöver hjälp med dina besvär, rekommenderar vi dig att kontakta din lokala vårdcentral. Du kan också ringa 1177 om du vill få råd kring hur du kan gå vidare. Om det är akut och du har tankar på att skada dig själv eller andra, hör av dig till din närmaste psykiatriska akutmottagning.

Så här går det till

Anmälan och samtycke

Du anmäler dig genom att trycka på Anmälan-knappen ovan. I samband med din anmälan kommer du få fylla i ett samtyckesformulär online där du samtycker till ditt deltagande i forskningsstudien.

Frågor online

Inledningsvis kommer vi att undersöka om du uppfyller de kriterier vi har för deltagande. Detta görs via olika skattnings- och frågeformulär. Det tar ungefär 30 till 45 minuter och du behöver inte göra allt vid samma tillfälle.

Telefonintervju

Om skattningsformulären visar att behandlingen kan passa din problematik så kommer du bli uppringd av oss för en intervju via telefon. Efter intervjun meddelas det huruvida du får möjlighet att delta i projektet eller inte.

Behandling i 8 veckor

Internetbehandlingen sker under 8 veckor. Du kommer få veckovis återkoppling och kommer kunna ställa frågor och efterfråga vägledning när du vill, med svar under hela veckan på kontorstider med undantag för helger. Behandlarna och teamet som ger stöd och vägledning är psykologkandidater, som genomgått motsvarande psykoterapeututbildning som en legitimerad psykolog. Psykologkandidaterna är handledda av kliniska psykologer, legitimerad psykoterapeut och specialistläkare i psykiatri.

Deltagande i studien kräver tid och engagemang. Du kommer få stöd och råd, men vi förväntar oss att du är med och läser texter och gör övningar. Detta krävs eftersom vi vill att du ska lära dig strategier och tekniker som är användbara även efter studien. För att få så bra förutsättningar som möjligt, för att få ut det mesta möjliga av behandlingen, är det fördelaktigt om du engagerar dig omsorgsfullt. Annars kanske du inte får ut lika mycket av behandlingen som du skulle kunna få.

Frågeformulär & telefonintervju

Samtliga deltagare kommer efter avslutad behandling få fylla i formulär som utvärderar behandlingens resultat. Dessa formulär kommer även att fyllas i 12 månader efter avslutad behandling för att se om behandlingen ger långsiktig förbättring. Efter behandlingen kommer du bli uppringd för att boka in en avslutande telefonintervju där vi vill höra hur du har upplevt behandlingen.