01

Registrering

Uppge din e-postadress nedan så får du en länk till formulär med frågor om dig själv och ditt mående.

Det är viktigt att du läser forskningspersonsinformationen på den här länken innan du fyller i samtycket.

OBS: Ibland kan mailet hamna i skräpposten, titta där om du inte fått något.

 

För att se några verkliga resultat av behandlingen räcker det inte med att enbart läsa texten i behandlingsmodulerna. Det som främst påverkar hur framgångsrik behandlingen blir är hur mycket tid och engagemang du investerar i programmet. Det är viktigt att du verkligen lägger ned energi på övningarna och tränar kontinuerligt. Ju mer tid du ägnar åt programmet desto mer får du ut av det.

Detta kräver givetvis motivation. En fråga du bör ställa dig redan nu är om du har den motivation som behövs. Om du bestämmer dig för att så inte är fallet är det bättre att vänta med behandlingen, eftersom du vid ett halvhjärtat försök kanske bara riskerar att känna dig misslyckad.

(Krävs endast om du väljer att använda en e-postadress)