Kan det här vara något för dig?

Vi söker dig som:

• Lider av social fobi (alltså att du upplever ångest i en eller fler sociala situationer - gör vårt snabbtest med 14 frågor).

• Har en smartphone med iOS (iPhone).

• Har fyllt 18 år.

• Är bosatt i Sverige och talar svenska.

• Har möjlighet att arbeta med materialet på egen hand (ungefär 2 timmar/vecka i 6 veckor).

• Om du äter mediciner för ditt psykiska mående ska du ha tagit medicin under minst tre månader med samma styrka och inte bytt medicin under denna tid. Detta för att vi inte ska blanda ihop effekt av medicinering och psykologisk behandling.

Vi rekommenderar inte att du deltar i studien om du:

• Har en annan pågående psykologisk behandling.

• Har en djup depression eller självmordstankar (då rekommenderar vi dig att söka behandling på din hemort för bättre anpassad vård).

• Har en annan psykiatrisk problematik som du blir bättre hjälpt av inom psykiatrin (t.ex. psykos).