Besvara formulär och frågor om dig själv via hemsidan.
Baserat på formulären görs en inledande bedömning om huruvida projektet passar dig och din problematik.
Steg 2
Om du uppfyller studiens kriterier, kontaktas du för en telefonintervju som tar 20-40 minuter.
Du får slutgiltigt besked om deltagande via e-post inom ett par veckor.
Steg 3
Lottning till kognitiv beteendeterapi eller avslappningsträning
Behandlingen sker under 5 veckor och består av information, uppgifter, registreringar, skattningar.
Steg 4
Därefter får du återigen besvara ett antal formulär, för att vi ska se hur ser det ut för dig efter genomförd behandling. Det är viktigt att du svarar på formulären, oavsett om du mår bättre, likadant eller sämre.
Du kommer även bli uppringd för avslutande intervju. Detta för att vi ska kunna bli ännu bättre att behandla sömnproblem vid smärtproblematik!
Steg 5
Efter 6 månader sker en uppföljning där du återigen ombeds fylla i ett antal formulär.