Bu Programın Başarısı Kanıtlandı Mı?
Avrupa, ABD ve İngiltere'de Tinnitusla Başa Çıkma programına odaklanan çok sayıda çalışma yapılmıştır. Tinnitus uzmanları programı izlemiş ve programın içeriği, sunumu ve tinnitusa sahip bireyler için uygunluğu açısından yüksek puanlar vermiştir. Daha sonraki çalışmalar, tinnitus ve tinnitusla ilgili uyku güçlükleri gibi sorunların etkilerini azalttığını kanıtlamıştır. Yapılan bir çalışma tinnitus terapisini internet üzerinden bu programla almakla bir tinnitus kliniğinde klinisyenden almanın benzer olumlu sonuçlara neden olduğunu göstermiştir. Ülkemizde tinnitusa özel klinik sayısının olukça az olduğu düşünüldüğünde bu programa olan önemde anlaşılmaktadır. Başka bir çalışma ise olumlu etkilerin genellikle, programı uyguladıktan yaklaşık 6 hafta sonra belirgin olmaya başladığını ve bu etkilerin program tamamlandıktan sonra en az bir yıl devam ettiğini göstermiştir.
Önceki katılımcılar Tinnitusla Başa Çıkma müdahalesi hakkında ne dediler?
Ülkemizde konuyla ilgili henüz çalışmalar yapılmamakla birlikte uluslararası çalışmalarda, programa katılanlar, programı yapmaya ve her hafta teknikleri denemeye zaman ayırmak için harcanan çabaların değdiğini görmüşlerdir. Etkilerinin kalıcı olduğunu ve hayata bakış açılarını iyileştirdiklerini belirtmişlerdir. Program boyunca bir Odyolog tarafından desteklenmenin oldukça faydalı olduğunu söylemişlerdir.
Aşağıda bazı yorumları bulabilirsiniz;
“Bu programa ne kadar değer verdiğimi ve bunu yapma fırsatına sahip olduğum için ne kadar minnettar olduğumu söyleyemem. Çınlamam büyük ölçüde iyileşti - büyük ölçüde! Çok daha az rahatsızlık veriyor ve teknikler artık günlük hayatımın bir parçası oldu. Çınlamamdan gerçekten rahatsız olmuyorum ve size ne kadar teşekkür etsem azdır!”
“Tinitusla Başa Çıkma programında yer almak üzere seçildiğim için kendimi ayrıcalıklı ve son derece şanslı hissediyorum. Çünkü bu sadece çınlamamı yeniden yorumlamama ve çınlamam ile etkili bir şekilde başa çıkmama yardımcı olmakla kalmadı, aynı zamanda bana hayatım boyunca birçok şeyle başa çıkmam için yeni olumlu başa çıkma stratejileri de verdi. ”