Chi parla, scrive, legge fluentemente in lingua italiana
Chi ha accesso a un computer e a Internet
Chi presenta malessere psicologico di livello lieve-moderato
Chi ha voglia – settimanalmente e per l’intera durata del progetto - di dedicare del tempo ad apprendere strategie che possono migliorare il suo benessere psicologico, e a esercitarsi nell’utilizzarle
Chi è disponibile a partecipare allo studio, indipendentemente dalla condizione di trattamento a cui verrà casualmente assegnato/a