0

סובל/ת מחרדה חברתית?

  • חווה חרדה באינטראקציות עם אחרים?  
    (למשל לדבר בקבוצה/בפני קהל)
  • חושש/ת מאוד מפני שיפוט או ביקורת של אחרים במצבים חברתיים?
  • מרגיש/ה לפעמים סימנים גופניים בזמן החרדה?
    (למשל דופק מואץ/הסמקה/רעד/תחושת גמגום)
  • נמנע/ת מסיטואציות חברתיות ולכן חווה קשיים בתפקוד?
    (למשל בעבודה/בבית הספר/ביחסים הבין אישיים)
 
אם כן, יש פתרון לחרדה שלך!

טיפול אינטרנטי בחרדה חברתית!
 

הצטרפ/י לטיפול

החוג לפסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, בהובלתו של ד"ר עידן אדרקה, מזמין אותך לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בחרדה חברתית בשיטה מתקדמת וללא תשלום. הטיפול מועבר במסגרת מחקר טיפולי שנערך במעבדה לחקר חרדה חברתית ותהליכים טיפוליים.

מהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי אינטרנטי (iCBT)?

טיפול קוגניטיבי התנהגותי אינטרנטי הינו טיפול המבוסס על שיטות קוגניטיביות והתנהגותיות לטיפול בהפרעת חרדה חברתית. הטיפול נעשה במרחב האינטרנטי בליווי של מטפל צמוד המלווה את אותך לאורך כל הדרך. הליווי נעשה על ידי תקשורת באמצעות מערכת ההודעות באתר. אורך הטיפול הנוכחי הוא 9 שבועות.

סובל/ת מדיכאון?    לחצ/י כאן לטיפול iCBT בדיכאון

סובל/ת מהפרעת פאניקה?    לחצ/י כאן לטיפול iCBT בהפרעת פאניקה